Descripción
Jala neti es un método de limpieza antiguo que forma parte de la tradición del Hatha Yoga de la India. Jala neti es un término en sánscrito que significa limpieza con agua. Es básicamente un método de irrigación nasal.
La jarra de neti se debe llenar con una solución salina tibia y con esta solución se lavan las fosas nasales. El agua con sal se hace entrar por una fosa y luego salir por la otra logrando así una limpieza que es imposible de cualquier otra forma. Si nunca lo has tratado, aquí tienes tres razones para comenzar a hacerlo.
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