Descripción
Con la Japa puedes hacer la repetición meditativa del maha-mantra. Este mantra debe ser dicho suavemente, suficiente para que el practicante lo escuche, o puede ser repetido mentalmente.La Japa puede ser practicada mientras se está sentado en postura de meditación. La práctica de la oración está presente en varías formas dentro de muchas culturas antiguas del mundo, aunque la cultura de India generalmente dan más énfasis a esta como una disciplina específica. Las Rudrakshas Según narra la tradición, el semidios Siva se hallaba dedicado a una rigurosa ascesis meditativa durante miles de años. Sin embargo, su mente aún no se encontraba completamente apaciguada. Permaneciendo aún en meditación, en un momento dado, conmovido por su deseo de ayudar a los seres que habitaban en todos los mundos, de sus hermosos ojos semicerrados comenzaron a manar lágrimas. Al caer a tierra, de aquellas lágrimas brotaron plantas de un árbol. Al ver tal acontecimiento, Siva otorgó su bendición a todos mediante las semillas de aquel árbol maravilloso, llamándolo rudraksha.
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